Dukan : Jajecznica na / z bekonem

1sza wersja: Jajecznica z bekonem

3plastry szynki
marynata do mięsa (wg mnie najlepsza Kamis- marynata pikantna do mies i drobiu)
2jajka
ok 20-30ml mleka (mozna pominąć)
troche cebuli,pieprzu
w dni warzywne ulubine warzywa 


 

szynke podypac przyprawa i zrumienic na patelni (tak zeby boki sie "pofalowaly), odlozyc na talerz. jajka zmiksowac z mlekiem (ok.20-30ml), pieprzemi usmażyć jajecznice na patelni.

2ga wersja :  Jajecznica na bekonie

3plastry szynki
marynata do mięsa
2jajka
ok 20-30ml mleka
troche cebuli,pieprzu
w dni warzywne ulubine warzywa 
 

szynke podypac przyprawa(u mnie Kamis-marynata pikantna do mies i drobiu) i razem z cebula zrumienic na patelni. jajka zmiksowac z mlekiem (ok.20-30ml) i pieprzem, po czym wlalac na szynke i zapiec. 


Wypróbowałaś/-eś ? Proszę podziel się swoją opinią :-)